Hrabro, radoznalo i otporno dete

Pa ko još ne želi takvo dete, zar ne?
Ali kako to postići?

Ovim pitanjem su se bavili Danijel Dž. Sigl i Tina Pejn Brajson u knjizi „Snaga pozitivno oblikovanog mozga“.

Kako veoma cenim i poštujem rad ova dva stručnjaka, a imala sam i čast da slušam predavanje dr Dan Sigela na Prvom internacionalnom kongresu dječje i adolescentne psihoterapije u Sarajevu, sa velikim nestrpljenjem i očekivanjima sam pristupila čitanju ove knjige.

View this post on Instagram

Prošle nedelje sam prisustvovala Prvom internacionalnom kongresu dječje i adolescentne psihoterapije u Sarajevu. Ova prva fotografija je poruka koju su slali svi ucesnici kongresa, a ujedno je i moja poruka svim odraslim osobama, a posebno roditeljima: SVAKO DETE JE VREDNO PAŽNJE! Imali smo priliku mnogo toga da saznamo, novo naučimo i isprobamo, sretnemo i upoznamo divne ljude i velike stručnjake u svojim oblastima ekspertize. Neki od njih su 🔽 Ja sam presrećna što sam se ponovo družila sa @pricaovili , pa konačno upoznala i uživo jednu od mojih Hrabrih mama @leonidamrgolevezalsi i njenog supruga Alberta Mrgole, a upoznala sam i divan tim iz Novog Sada @savetovaliste_igrologija i srela još jednu moju Hrabru mamu koja stoji iza @familylab.rs 💖💖💖 Sve u svemu srce mi je puno pozitivne energije i vere da će biti sve više srećne i zdrave dece i porodica, a mozak ključa od novih ideja i saznanja koje ću primeniti u svom radu. Već koliko u vebinaru koji Nikolina @racioroditeljstvo i ja organizujemo 30.10.2018. u 21h na temu "Autoritet: od neposlušnosti do saradljivosti između deteta i roditelja". Prijave su još otvorene, a detalji na linku u opisu profila. ❗Molim vas, budite podrška deci i pružite im pažnju koju zaslužuju! 💖 P.S. Kako otići u Sarajevo i ne jesti ćevape na Baščaršiji, zar ne? 😉💃 #maminovremeorg #maminovreme #podrskaroditeljima #podrskamamama #srecnodete

A post shared by Manuela Kamikovski (@manuela.kamikovski) on


Ukratko o knjizi

Kako bih dala što korisniju informaciju o knjigama u rubrici Čitalački klub za roditelje, osmislila sam kriterijume procene kojim ću se voditi.

Šta ocena uključuje i znači:
1 – podržava sevnasilje i kažnjavanje, vrednuju se loše vrednosti;
2 – tema je dobra, inspirativna za otvaranje diskusija o lošim primerima, sadrži delove koji nisu u skladu sa pozitivnom disciplinom;
3 – stručno napisano, vodi se računa o pravim vrednostima i podsticanju razvoja fizičkog i mentalnog zdravlja, ima delova koji nisu u skladu sa pozitivnom disciplinom, nema alatki i tehnika;
4 – stručno napisano, vodi se računa o pravim vrednostima i podsticanju razvoja fiz i ment zdravlja, u skladu sa pozitivnom disciplinom, nema alatki i tehnika;
5 – jasno napisano, pregledno, stručno, u skladu sa pozitivnom disciplinom, vodi se računa o pravim vrednostima i podsticanju razvoja fizičkog i mentalnog zdravlja, ima primera tehnika i alatki.

– Knjiga je za: roditelje i stručnjake koji se bave decom (decu, vaspitače, učitelje, stručnjake koji se bave decom)
– Tema: unapređivanje roditeljskih veština
– Ocena koju dajem knjizi: 5 (knjiga je veoma korisna!).

Ukratko o knjizi:
Knjiga „Snaga pozitivno oblikovanog mozga“ autora dr Danijel Dž. Sigela i dr Tine Pejn Brajson, izdavača Harfa, donosi dokaze, sredstva i aktivnosti koje mogu pomoći roditeljima dece bilo kog uzrasta da kod svog deteta razviju:
– sposobnost suočavanja s problemom,
– da nauči da rešava sopstvene probleme i
– da napreduje razvijajući pozitivno oblikovan mozak.


Šta je to „pozitivno oblikovan mozak“?

Autori kažu da pozitivno oblikovan mozak omogućava deci (i odraslima) da prepreke i nova iskustva ne gledaju kao paralizujuće prereke, nego kao izazove s kojima se treba suočiti, savladati ih i naučiti nešto iz njih.
Kada deca imaju pozitivno oblikovan mozak:
– fleksibilnija su,
– otvorenija za kompromise,
– spremnija da se suoče sa izazovimai da istražuju,
– znatiželjnija,
– imaju bujniju maštu i manje se brinu zbog mogućih grešaka
– manje su tvrdoglava i rigidna, što im omogućava bolje povezivanje s drugima,
– te su prilagodljivija i otpornija kada se suočavaju sa s poteškoćama
– razumeju sebe i deluju na osnovu unutarnjeg kompasa, koji usmerava njihove odluke o načine na koje tretiraju druge ljude
– pozitivno su nastrojena prema svetu i raspolažu unutranjom ravnotežom, zahvaljujući čemu iskazuju dobrodošlicu svemu što svet nudi – pa čak i kada ne idu onako kako su to zamislila
– kada ih vodi pozitivno oblikovan mozak, više preduzimaju, više uče i više postižu.

Karakteristike pozitivno oblikovanog mozga su:
ravnoteža ili sposobnost upravljanja emocijama i ponašanjem, tako da deca što ređe doživljavaju napade besa i gubitak kontrole;
otpornost ili sposobnost uspotavljanja ravnoteže iznova kada se pojave neizbežni problemi i poteškoće;
uviđavnost ili sposobnost introspekcije i shvatanja samoga sebe i primene naučenog u svrhu donošenja dobrih odluka i uspostavljanja veće kontrole nad vlastitim životom;
empatija ili sposobnost razumevanja perspektive drugih i obazrivost koja navodi na delovanje s ciljem poboljšanja stvari, u skladu s mogućnostima.

Odlična stvar je da mi roditelji imamo moć da stvorimo taj tip fleksibilnosti, receptivnosti i otpornosti kod svoje dece! To se neće postići držanjem lekcija niti kroz duge razgovore! To se postiže u jednostavnoj svakodnevnoj interakciji s decom i stvaranjem SIGURNE VEZE.


Sigurna veza

Jedna od strategija za stvaranje OTPORNOG MOZGA (o čemu pišu ovi sručnjaci) jeste da se stvori sigurna veza sa detetom!

Oni ističu da su 4 elementa sigurne veze: zaštićenost, vidljivost, uteha i sigurnost.
Ova četiri elementa pomoći će detetu da se oseća zaštićeno i sigurno čak i kada je u neprijatnoj situaciji. Time mu dajemo do znanja da ćemo ga štititi, da ga vidimo i nepokolebljivo volimo – čak i kada nam se ne dopada njegovo ponašanje. Na taj način ga tešimo i pomažemo da se smiri kada je uznemireno te u njemu stvaramo osećaj velike sigurnosti – oseća se zaštićeno, vidljivo i utešeno.
Ako dete zna da mu čuvamo leđa, da smo tu za njega i da ćemo ga uvek voleti i biti mu podrška, to će stvoriti sigurnost koja mu je potrebna i na koju može da se osloni. Ta čvrsta veza stvara siguran temelj s kojeg se može otisnuti u nepoznato, znajući da se, ako postane teško, uvek može vratiti i mi ćemo ga dočekati. Na taj način razvija samopouzdanje i borbenost, što mu omogućava da izađe iz svoje zone komfora i pokuša nešto novo, neprijatno, pa čak i zastrašujuće.

Tako se gradi poverenje između roditelja i deteta!

O poverenju sam pisala i ovde ispod 👇👇👇

View this post on Instagram

Od prvog dana života odnose sa drugim ljudima gradimo na poverenju, što znači da deca od nas roditelja uče: – šta poverenje znači, – u koga imati poverenje, – kako se stiče i gubi, – šta raditi ako se izgubi poverenje, – kako i da li da se povrati poverenje, – i po mom mišljenju najvažnije – kako imati poverenje u sebe. . U to ime, evo i zadatka za sve nas! Hajde da odgovorimo na sledeća pitanja i postavimo osnovu koju želimo da prenesemo svojoj deci: 🎯𝗦̌𝘁𝗮 𝘇𝗻𝗮𝗰̌𝗶 𝗶𝗺𝗮𝘁𝗶 𝗽𝗼𝘃𝗲𝗿𝗲𝗻𝗷𝗲 𝘂 𝗻𝗲𝗸𝗼𝗴𝗮? 🎯𝗞𝗮𝗸𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗼𝘇𝗻𝗮𝗷𝗲𝗺𝗼 𝗱𝗮 𝘃𝗶𝘀̌𝗲 𝗶𝗺𝗮𝗺𝗼/𝗻𝗲𝗺𝗮𝗺𝗼 𝗽𝗼𝘃𝗲𝗿𝗲𝗻𝗷𝗲? 🎯𝗞𝗼𝗷𝗶 𝘀𝘂 𝗸𝗿𝗶𝘁𝗲𝗿𝗶𝗷𝘂𝗺𝗶 𝗻𝗮 𝗼𝘀𝗻𝗼𝘃𝘂 𝗸𝗼𝗷𝗶𝗵 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝗻𝗷𝘂𝗷𝗲𝗺𝗼 𝗱𝗮 𝗹𝗶 𝗻𝗲𝗸𝗼 𝘇𝗮𝘀𝗹𝘂𝘇̌𝘂𝗷𝗲 𝗻𝗮𝘀̌𝗲 𝗽𝗼𝘃𝗲𝗿𝗲𝗻𝗷𝗲, 𝗮 𝗻𝗮 𝗼𝘀𝗻𝗼𝘃𝘂 𝗸𝗼𝗷𝗶𝗵 𝗴𝘂𝗯𝗶? 🎯𝗞𝗼 𝘇𝗮𝘀𝗹𝘂𝘇̌𝘂𝗷𝗲 𝗻𝗮𝘀̌𝗲 𝗽𝗼𝘃𝗲𝗿𝗲𝗻𝗷𝗲? 𝗭𝗮𝘀̌𝘁𝗼? . Za mene, poverenje znači #oslonac , #verovanje , #kredibilitet . Poverenje zaslužuje osoba koja stoji iza svojih reči, dosledna je i iskrena, odgovorna i fleksibilna, asertivna i empatična. Ukoliko osoba zna da prepozna, prizna svoje greške* i uči iz njih, ona neće tako brzo izgubiti moje poverenje. *Ljudski je grešiti! Ali, ako neko tri puta napravi istu grešku, mislim da to više nije greška i treba promeniti pristup rešavanju tog problema (ovde ne mislim na proces usvajanja veština kod dece; npr. setite se koliko puta ste samo presvukli dete dok je učilo da pije iz čaše). . A sad vi! ▶𝗡𝗮𝗽𝗶𝘀̌𝗶𝘁𝗲, 𝘂 𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝘂 𝗶𝘀𝗽𝗼𝗱, 𝘀𝘃𝗼𝗷𝗲 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝗰𝗶𝗷𝗲 𝗶 𝗸𝗹𝗶𝗸 𝗻𝗮 𝘀𝘁𝗿𝗲𝗹𝗶𝗰𝘂 𝗱𝗮 𝘀𝗮𝗰̌𝘂𝘃𝗮𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁 𝗸𝗮𝗼 𝗽𝗼𝗱𝘀𝗲𝘁𝗻𝗶𝗸! ▶▶𝗣𝗼𝗱𝗲𝗹𝗶𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁 kako bi nam se pridružili i drugi, 𝗷𝗲𝗿 𝗺𝗶𝘀𝗹𝗶𝗺 𝗱𝗮 𝘀𝘃𝗶 𝘇𝗮𝘀𝗹𝘂𝘇̌𝘂𝗷𝘂 𝗱𝗶𝘃𝗻𝗲 𝗼𝗱𝗻𝗼𝘀𝗲! P.S. Spremam i tekst inspirisan ovom temom iz ugla #učimkrozigru i #igromdosamopouzdanja #maminovreme #maminovremeorg #roditeljstvo #ličnirazvoj #licnirazvoj #brigaosebi #izazoviroditeljstva #roditeljskiizazovi #manuelakamikovski #psiholog #psihoterapeut #psihoterapija #porodičnapsihoterapija #psihološkosavetovanje #pozitivnoroditeljstvo

A post shared by Manuela Kamikovski (@manuela.kamikovski) on

Kako najbolje može da se pomogne, ako ne igrom?

Ono što autori takođe ističu, i time potvrđuju ono što je i moj lični stav i iskustvo pokazalo, a to je da se ništa „ne sme događati na štetu detetovog vremena za maštu, radoznalost i igru jer samo će tako dete moći zdravo rasti, razvijati se i otkrivati svoj identitet“.

Slobodna igra je aktivnost utemeljena na pozitivnom oblikovanju mozga jer pritom dete jednostavno istražuje sopstvenu maštu i iskušava stvari u svom ponašanju i interakciji s drugima bez osude i pretnje.
Naučni pristup igranju dokazao je da sam čin igranja donosi brojne koristi:
– izgrađuje kognitivne veštine
– poboljšava jezičke sposobnosti
– poboljšava rešavanja problema
– unapređuje ostale izvršne funkcije (planiranje, predviđanje, anticipiranje posledica i prilagođavanje iznenađenjima)
– poboljšava socijalne veštine (o pravednosti, smenjivanju, fleksibilnosti i moralnom ponašanju)
– unapređuje psihološki i emocionalni razvoj (kako se nositi sa razočaranjima, zadržati pažnju i shvati svet oko sebe).

Jednostavan čin igranja služi kao zaštitni faktor kada je reč o regulisanju emocija.

Igrice inspirisane predloženim strategijama iz knjige

Meni je ova knjiga mnogo pomogla u osmišljavanju igrica za dete u procesu pripreme za polazak u školu.

Ono što sam ja uradila jeste da sam predložene strategije iz knjige date uz opis svake karakteristike pozitivno oblikovanog mozga preoblikovala u igre.
Ukoliko želite da vam pošaljem opis 4 igrice za razvoj 4 karakteristika pozitivno oblikovanog mozga (inspirisane opisima iz knjige), to možete učiniti tako što ćete se prijaviti na moju mejling listu.

Ukoliko vam je pak potrebna podrška ili konsultacija u vezi sa pripremom za polazak u školu ili vrtić, zakažite individualni razgovor slanjem poruke na kontakt@maminovreme.org


Tekst nije sponzorisan. Knjigu sam kupila jer mnogo cenim rad ovih autora.


NAPOMENA: Ovaj tekst i fotografije su moje autorsko delo, što znači da je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima. Preuzimanje teksta ili dela teksta je moguće isključivo uz moju pismenu dozvolu.

Autor tekstaManuela Kamikovski